Training Erlebnisbericht Tagebuch Wettkämpfe

Verfolge mein Tagebuch bis zum Ironman Hawaii am 26. Oktober 2024

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Thomas Greczmiel

Mittwoch, 21.4.2021, noch 171 Tage

Heute standen 1:30 Stunden Rad fahren im Trainingsplan, und nachdem ich wieder den ganzen Tag im Homeoffice am Schreibtisch gehockt habe,...

Thomas Greczmiel

Dienstag, 20.04.2021, noch 172 Tage

Heute zwei Trainingseinheiten gehabt und wieder fit gewesen, nach dem kleinen Durchhänger am Sonntag. Schön, dass Garmin auch mal dieser...

Thomas Greczmiel

Montag, 19.04.2021, noch 173 Tage

Ironman trotz Familie? Heute gibt es nicht so besonders viel über das aktuelle Training zu berichten, da ich, wie meistens montags,...

Thomas Greczmiel

Sonntag, 18.04.2021, noch 174 Tage

Heute mal das Training abgebrochen... Ja, auch das kommt vor. Zum Glück ist es äußerst selten, dass ich mein geplantes Training nicht bis...

Thomas Greczmiel

Samstag, 17.04.2021, noch 175 Tage

Heute mein "Zweit-Hobby" aus dem Winterschlaf geholt :-) Heute Vormittag den langen Lauf ordnungsgemäß absolviert, Der war heute in der...

Thomas Greczmiel

Freitag, 16.April 2021, noch 176 Tage

Selbstdarsteller? Heute wieder auf der Rolle gewesen, unter anderem 20 Minuten bei 265 Watt gefahren, wobei ich meine Komfortzone...

Thomas Greczmiel

Donnerstag, 15. April 2021, noch 177 Tage

Heute noch kurz vor dem dunkel werden meinen Intervallauf geschafft. 3 x 10 Minuten im 5 Min/km Tempo. Für mich, nach der langen Zeit mit...

Thomas Greczmiel

Mittwoch, 14.4.2021, noch 178 Tage

Ob ihr‘s glaubt oder nicht, ich habe heute nach den Intervallen auf dem Rad (8 x 1:30 Min mit 330 Watt 🤪) tatsächlich die Blackroll...

Thomas Greczmiel

Dienstag, 13. April, noch 179 Tage

Heute, nach dem langen Bericht gestern nur ein kurzes Update: Der Tag nach dem Ruhetag macht immer besonders Spaß, wenn man ausgeruht in...