• Thomas Greczmiel

Mittwoch, 14.4.2021, noch 178 Tage

Ob ihrÔÇśs glaubt oder nicht, ich habe heute nach den Intervallen auf dem Rad (8 x 1:30 Min mit 330 Watt ­čĄ¬) tats├Ąchlich die Blackroll benutzt, um die verklebten Faszien zu lockern. Ist nicht gerade mein Lieblingstraining...




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