Intervalläufe
Heute standen 12 x 2 Min Tempoläufe auf dem Plan. Hätte ich eigentlich auf dem Sportplatz gemacht, aber ich musste noch mein Auto von der Werkstatt abholen. Die BMW Werkstatt ist etwa 10 km von meinem Wohnort entfernt, so dass ich die Stecke gut fürs Lauftraining nutzen konnte. War etwas zäh nach der mehrwöchigen Trainingspause, aber hat trotzdem Spaß gemacht.
