Gesund und fit in JEDER Lebenslage

Wir sind verantwortlich für das, was wir tun,
aber auch für das, was wir nicht tun!

Voltaire

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Es ist deine Entscheidung, ob du denkst, im Alter von 50 Jahren lohnt es sich nicht mehr, sich neue Sportklamotten zuzulegen, oder ob du dich mit 84 im Fitnessstudio anmeldest.

Es ist deine Entscheidung. Die kann dir niemand abnehmen.

Es ist eine Entscheidung, die du ein Leben lang immer wieder treffen musst.

  • Sofa oder Fahrradsattel?

  • Kneipe oder Fitnessstudio?

  • Fernsehabend oder Schwimmbad?

  • Schokolade oder Himbeeren?

  • Chips oder Salat?

  • Cola oder Wasser?

 

Eine Entscheidung, die du jeden einzelnen Tag treffen musst.

Du kannst entscheiden, ob du aktiv deinen Beitrag dazu leisten willst, gesund und fit zu bleiben, oder ob du dich lieber auf Ärzte und pharmazeutische Produkte verlassen möchtest....