Thomas Greczmiel9. Mai 20211 Min.Sonntag, 9.5.2021, noch 153 TageErstes Schwimmtraining seit über 6 Monaten!!! Heute war der Tag der Premieren! Zum ersten Mal in diesem Jahr mit dem Triathlonrad draußen...
Thomas Greczmiel8. Mai 20211 Min.Samstag, 8.5.2021, noch 154 TageDer lange Lauf Heute stand wieder, wie meistens samstags, der lange Lauf im Plan. Mittlerweile kann man ihn auch zu recht so bezeichnen....
Thomas Greczmiel8. Mai 20211 Min.Freitag, 7.5.2021, noch 155 Tage18 Minuten mit 265 Watt in Watopia (also bei mir im Keller 😂) gingen wieder ganz schön in die Beine. Trainerin Dani meinte „Training...
Thomas Greczmiel7. Mai 20211 Min.Donnerstag, 6.5.2021, noch 156 TageIntervalle 14 x 200 Meter Laufintervalle sollen aus einem alten Mann einen Sprinter machen 😂. Immerhin, während die Sohlen am Anfang...
Thomas Greczmiel5. Mai 20211 Min.Mittwoch, 5.5.2021, noch 157 TageHeute wieder ein schöner Artikel in einer regionalen Zeitung, der Märkischen Allgemeinen Zeitung, MAZ. Ich freue mich sehr über das...
Thomas Greczmiel5. Mai 20211 Min.Dienstag, 4.5.2021, noch 158 TageHeute hatte ich wieder zwei Trainingseinheiten im Plan. Morgens vor der Arbeit den Nüchternlauf, der ja immer locker gelaufen wird. Bin...
Thomas Greczmiel3. Mai 20211 Min.Montag, 3.5.2021, noch 159 TageSchwimmtraining Seit November keinen Zug geschwommen. Schwimmbäder geschlossen, Seen zugefroren, keine optimalen Voraussetzungen für die...
Thomas Greczmiel2. Mai 20211 Min.2. Mai 2021, noch 160 TageHeute wieder Koppeltraining Wie meistens sonntags stand heute wieder ein Koppeltraining im Plan. 2 h Rad fahren und ein kurzer lockerer...
Thomas Greczmiel1. Mai 20211 Min.Samstag, 1.Mai 2021, noch 161 TageLanger Lauf Heute stand wieder, wie meistens samstags, der lange Lauf im Trainingsplan, der heute auf 2:30 h angesetzt war. Leider heute...