Gleich wieder zwei Trainingseinheiten nach dem Ruhetag.
Morgens eine gute Stunde gemütlicher Nüchternlauf, der Fettstofwechsel dankt es mir hoffentlich…
Und abends dann wieder Schwimmbad. Ich sage es mal so, die Schwimmtechnik hat sich durch das halbe Jahr ohne Schwimmen nicht unbedingt verbessert. Und sie hatte ja vorher auch durchaus Potenzial :-)
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